Envolvimentos quentes e massagens com óleos de tratamento aquecidos são agora particularmente benéficos. Seu efeito é potencializado pelo uso de óleos essenciais, que são perfeitamente absorvidos pela pele úmida e pré-aquecida.
Um envoltório pode ser aplicado em temperatura corporal, quente ou fria.
Com muitos envoltórios, o tecido interno é embebido com um aditivo – para aplicações de aromaterapia, por exemplo, com um óleo veicular, como azeite de oliva ou óleo de amêndoa. Além disso – dependendo dos sintomas – existem óleos essenciais adequados.
Por causa do aroma agradável dos óleos e do calor resultante, os wraps são particularmente populares entre crianças e idosos. Durante a estação fria, óleos essenciais de árvores, como óleo de pinho da montanha, combinados com a variedade suave e adequada para crianças do tomilho, o linalol de tomilho e a lavanda testada e comprovada podem fazer muitos benefícios.
Os monoterpenos dos óleos das árvores têm um efeito antibacteriano e protegem contra infecções ou aliviam o desconforto caso já o tenham “apanhado”. O calor do envoltório relaxa e tem um efeito benéfico, ao mesmo tempo, aumenta a circulação sanguínea na pele e, portanto, melhora a absorção de óleos essenciais.
Estudos mostraram que a pele mantida aquecida absorve os óleos significativamente melhor: se a temperatura da pele subir 10 graus Celsius – por exemplo como resultado de uma massagem ou de uma compressa quente, a absorção dos princípios ativos até duplica.
Wraps e absorventes são remédios caseiros bem conhecidos. Eles apóiam os poderes de autocura de crianças e adultos. Vemos como nossa tarefa preservar o conhecimento tradicional desta forma de medicina empírica e harmonizá-lo com o conhecimento moderno. Nós incorporamos o poder dos óleos essenciais aqui como essências de suporte natural em envoltórios e almofadas.
Toque – um “meio de vida”
Para além das essências que afectam o corpo, a mente e a alma, é sobretudo o afecto que garante o relaxamento. “O toque é uma necessidade humana básica, assim como comer e beber”. Bebês e crianças pequenas não sobreviveriam sem contato com a pele.
O desenvolvimento posterior das crianças, principalmente no que diz respeito à memória e empatia, depende em grande parte da intensidade do contato da pele com os cuidadores.
Estudos confirmam isso: a frequência cardíaca e a pressão arterial caem de forma mensurável quando você os toca com amor, a defesa imunológica melhora e o valor de neurotransmissores importantes como a serotonina, a dopamina ou o “hormônio do aconchego”, a oxitocina, aumenta no sangue. Se você considerar
As massagens ativam os poderes de autocura
Além dos envolvimentos, as massagens são uma forma eficaz e intensiva de toque de combinar a absorção de óleos essenciais pela pele e pelo nariz, aliviando desconfortos e ativando os poderes de autocura do corpo. Também deve ser levado em consideração qual dos óleos indicados para aromaterapia deve ser cheirado e, portanto, preferencialmente utilizado.
Para que os óleos essenciais – diluídos em um óleo de base gordurosa de qualidade orgânica como amêndoa, caroço de damasco, erva de São João ou óleo de jojoba – sejam absorvidos de forma ideal, o corpo e o ambiente devem estar o mais quentes possíveis.
Todos os movimentos de massagem devem ser feitos lenta e ritmicamente. O óleo é mais bem absorvido nos pés, mãos, antebraços, ao redor do plexo solar (estômago), na região lombar, na cintura escapular e na área do esterno.
Receita para limpeza corporal e óleo de massagem
- 10 gotas de laranja orgânica
- 5 gotas de óleo de melaleuca
- 5 gotas de limão orgânico
- 50 ml de óleo de jojoba orgânico
Receita Óleo frio calmante
- 25 ml óleo de amêndoa bio
- 3 gotas de lavanda finamente bio
- 2 gotas Latschenkiefer bio
- 2 gotas de tomilho linalol bio
- Uma pequena tigela para misturar, uma pequena garrafa de vidro para armazenamento.
Preparação
Despeje o óleo de amêndoa na garrafa e adicione os óleos essenciais. Agite bem para que os óleos se misturem. Aqueça o óleo de massagem desintoxicante entre as palmas das mãos e massageie suavemente na pele.
Receita de óleo de massagem sensual com vetiver
- 2 gotas de bourbon de vetiver amadurecido
- 8 gotas de laranja sanguínea orgânica
- 50 ml de óleo de jojoba orgânico
Preparação
Despeje o óleo de jojoba em uma garrafa separada ou misture os óleos essenciais diretamente na garrafa de óleo de jojoba. O óleo de massagem caseiro tem um aroma único e é ideal para lindas horas a dois.
A mistura refinada do óleo essencial de aroma terroso vetiver bourbon, amadurecido por 30 anos, e a nota quente e frutada de laranja sanguínea envolve a pele e os sentidos. O efeito anti-stress dos óleos essenciais reforça o efeito de uma massagem suave e, juntamente com o óleo de jojoba, tem um efeito de cuidado da pele.
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