Meditação para dormir – 6 dicas para entrar num sono renovador

A meditação para dormir ajuda a um sono profundo e relaxante. Abaixo estão 6 dicas para ter um sono mais saudável e revigorante. A meditação para dormir ajuda a suprimir os pensamentos que perturbam o sono e permite que a mente encontre paz. Mas para alcançar esse resultado, você precisa treinar. O cérebro, acostumado a…

Como iniciar uma loja on-line que realmente cresce [Edição 2020]

Capítulo 1: Escolhendo um nicho rentável e desenvolvendo um plano para sua loja online Construir um negócio on-line é definitivamente uma boa idéia, com muitas oportunidades promissoras. É tudo sobre como criar uma vida de abundância e liberdade para si mesmo. E isso pode lhe trazer um passo mais perto da independência financeira. Mas nosso…

O QUE SÃO MEIAS DE COMPRESSÃO?

Parece que todo mundo está fazendo isso. Triatletas, jogadores de basquete,  atletas olímpicos e até idosos juram pelos benefícios de usar meias de compressão. Não há como negar que este equipamento de fitness mais recente tem seus benefícios. No entanto, antes de experimentar qualquer novo kit, é importante saber o que é e como funciona….

Como usar o Instagram para divulgar o seu negócio e vender mais

Vender usando a internet não é mais uma novidade, de fato, muitas empresas aumentam suas vendas de forma surpreendente através do marketing digital. Muitas empresas apenas utilizam estratégias de redes sociais para conseguir aumentar suas vendas e até contratam os famosos Community Manager que são aqueles profissionais que aplicam as estratégias de vendas utilizando as…

Como decorar com o papel de parede adesivo para quarto?

Entender como combinar cores e tons, com mobiliário, revestimentos, tapetes, cortinas e demais itens decorativos são etapas essenciais para montar uma decoração para quarto. Este que é um dos ambientes mais íntimos da nossa casa, e por isso, esperamos que seja bem harmonioso e aconchegante. Entretanto, decorar este ambiente pode ser mais complexo do que…

Abrir empresa nos EUA é um bom negócio?

Algumas pessoas sempre ficam na dúvida se abrir uma empresa nos EUA é algo que de fato faz diferença, e principalmente se você também precisa passar por algumas estratégias que possam favorecer esse tipo de alcance. Mesmo assim, é possível que você também tenha acesso às vantagens, tendo também conhecimento das desvantagens, e assim certamente…

Como conseguir o salário maternidade por seis meses?

A licença maternidade de 6 meses já está em vigor e é um direito da mulher gestante. Tanto as empresas privadas como quem trabalha no poder público, precisará entender as solicitações e ceder o benefício, além do tempo de recesso da funcionária. Sabemos que a maioria das empresas fornece como política de Recursos Humanos este…

Como funciona a convocação para posse de concursos

Depois do frio na barriga pelo processo de aprovação do concurso público, o momento mais esperado é a posse do cargo conquistado. Mas, você sabe como funciona a convocação para posse de concursos? Confira tudo o que precisa saber aqui neste artigo. Convocação para posse de concursos Muitas pessoas se preparam para as provas, após…

5 dicas para manter as crianças quentes à noite

Cansado das crianças chutando as cobertas e ficando frio durante a noite? Experimente as nossas dicas abaixo para um sono quente e feliz. Por experiência pessoal, posso garantir que, quando você for adulto, as três coisas mais difíceis de sair são… Dívida – não é essa a verdade! Sacos de feijão – chega um momento…

O Poder do Hábito – O Livro que Revolucionou a Autoajuda

Você, com certeza, já ouviu falar no livro O Poder do Hábito, de Charles Duhigg. Afinal, assim como eu, você deve ter tentado desenvolver alguns hábitos no âmbito pessoal e profissional ao longo da sua carreira. Nos últimos anos, a obra se tornou referência para pessoas de todos os cantos do mundo e um best…